Coupe les notifications
Le cerveau met ~15 minutes à plonger dans un sujet. Une notif et il faut tout recommencer.
Choisis ta durée de révision, ta durée de pause et le nombre de cycles. La session s'enchaîne automatiquement en boucle et la mascotte t'accompagne pendant les pauses.
Le cerveau met ~15 minutes à plonger dans un sujet. Une notif et il faut tout recommencer.
Au début de chaque pause. La déshydratation tue la concentration plus vite que la fatigue.
Étire-toi, regarde au loin 20 secondes pour reposer tes yeux. Tu reviens plus frais.
Une fiche relue ou 3 flashcards pour consolider la session avant de fermer le PC.