INFI-CONNECTPlateforme IFSI
ConnexionInscription
Mode Révision

Sessions chronométrées,
méthode Pomodoro.

Choisis ta durée de révision, ta durée de pause et le nombre de cycles. La session s'enchaîne automatiquement en boucle et la mascotte t'accompagne pendant les pauses.

Révision
25min
Pause
5min
Cycles
4cycle(s)
Conseils

4 règles pour une session efficace

1

Coupe les notifications

Le cerveau met ~15 minutes à plonger dans un sujet. Une notif et il faut tout recommencer.

2

Bois un grand verre d'eau

Au début de chaque pause. La déshydratation tue la concentration plus vite que la fatigue.

3

Lève-toi à chaque pause

Étire-toi, regarde au loin 20 secondes pour reposer tes yeux. Tu reviens plus frais.

4

Termine par du concret

Une fiche relue ou 3 flashcards pour consolider la session avant de fermer le PC.